5分鐘走路治痛法:解決肩頸、腰背、膝蓋痠痛,重現健康完美S曲線

好多網路行銷單位,及網路行銷老師都在開辦line行銷及line@課程。

我始終沒有跟任何line行銷老師搭配推廣!!

只有這場LINE@商機大引爆~我破例了!!!........

LINE@商機大引爆

全台獨家唯一能在二小時內,教會你如何從LINE@賺到另一桶金。

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LINE在台灣的註冊人數已超過1700萬人,在智慧型手機上的使用人口已經超越最大的社群平台。

過去的上網人口,是越年輕的人越多,而年輕人消費能力較有限,但LINE的使用年齡層徹底翻覆,

20歲-39歲的使用人口佔總使用人口的41.9%,而40歲以上的使用人口,占了48.8%,

月收入超過4萬以上的
LINE用戶,占整體用戶40%以上,而其中更有8.9%用戶收入更高達8萬以上。

但這一切跟你有甚麼關係呢?


LINE公司最新推出的LINE@生活圈,猶如社群平台的粉絲團,但目前最大的社群平台,觸及率也未超過10%,而LINE@卻高達70%以上,更重要的是 申請免費 。

LINE@ 的使用人口、年齡層、觸及率、擴散力、整體威力可說是眾多行銷管道最好的,過去我們幫助過很多人在社群平台賺到第一桶金,而這次 LINE@ 的使用人口、年齡層、觸及率,整體威力超過過去所有的社群平台至少20倍以上。

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日本排隊16年才看得到的整復師酒井慎太郎的奇蹟走路法

沒有運動習慣的青壯族群&有心運動但靈活度不足的長者

都能輕鬆輕快入門!


日常生活的不良姿勢就是疼痛的元兇!

從每天5分鐘的酒井式走路法開始,搭配關節囊內矯正的伸展運動,輕鬆解決各種痠痛:

★肩頸僵硬:縮下巴體操、頸椎網球伸展運動

★前彎型腰痛:薦髂關節網球伸展運動、海狗體操、扭腰體操

★後仰型腰痛:貓咪運動、攀登架體操

★退化性髖關節炎:薦髂關節網球伸展運動、推大腿根部體操

★膝痛與O型腿:酒井式鋼索走路法、膝蓋後方網球伸展運動、膝蓋伸展運動

在日常生活中積極尋找走路機會,隨時注意正確姿勢,就能保持關節活動自如,為日後的健康做足準備。

日本最多人指名、曾被媒體封為治療疼痛的「神手」,光是預約初診就已經排到十六年後的知名運動員專屬整復師酒井慎太郎,專精於徒手整復與運動傷害治療,在本書中將介紹多年治療心得:

1.酒井式關節矯正走路法

可以運動從頭到腳的重要關節,藉由每天的走路,除了保養關節、改善血液循環,並且活化神經。

2.正確姿勢

只是疼痛減緩,並不算痊癒;如果無法改正造成疼痛的不良姿勢,疼痛必定會再次找上你。

3.伸展運動

不僅能增強關節的靈活度,也具有放鬆肩頸肌肉、調整身體曲線的效果。

即使你沒有運動習慣,正確的走路姿勢就能活動全身,搭配簡單的道具按摩矯正關節,還有輕鬆的體操,不但可以改善絕大部分的肩膀僵硬、腰痛與膝蓋不適,還可以保護關節,延長使用期。

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